Hallo Community,

erstmal vorab, es geht nicht um das Thema beeinflusst Blutspenden den Muskelaufbau.
1. Das wäre mir egal
2. Hat das Blut nicht direkt mit dem Muskelaufbau zu tun

So zum eigl. Thema:
Ich behaupte jetzt mal (so kommt es mir vor), dass ich nach dem Blutspenden (2-3 Tage) deutlich mehr Power und Kraft habe. Mit fällt es dann für ein paar Wochen leichter Gewichte zu steigern, Wiederholungen zu erhöhen und im allgemeinen mehr Kraft zu haben.

Jetzt frage ich mich, hat da jemand auch diese Erfahrung gemacht? Kann vielleicht auch jemand erklären, warum das so ist?