Hey Leute

Also als erstes, ich bin Anfänger und trainiere nun ca. 3 Wochen.

Nun meine Frage: Ist es vertretbar Gebratener Speck+Vollkornbrot zum Frühstück zu essen (max. 1 mal pro Woche) wenn man an diesem Tag sonst praktisch keine Fette zu sich nimmt? (Ausser die Milch zum Weight Gainer anrühren)

Ich hab einen ektomorphen Stoffwechsel falls das noch was zur Sache tut