Ein Freund von mir trainiert einen 3er Splitt ohne Beine, kein Kniebeugen und kein Kreuzheben.

Wenn ich ihn beim Bankdrücken sehe blutet mein Herz, er hebt die Beine an und winkelt sie an, zusätzlich geht er nur bis 90Grad runter und manchmal gegen Ende des Satzes nur bis 100Grad. Komischerweise spührt er die Brust beim Bankdrücken nicht wirklich und will auch nichts an seiner Ausführung ändern.
Er macht für jede Muskelgruppe 4 Übungen (Bizeps, Rücken, Brust...) und trainiert fast nur an Maschinen.

Er hat damit zwar Muskeln aufgebaut aber auch Speck. Am liebsten würde ich weinen wenn er seine 4 Übungen Rücken im Eiltempo durchzieht während ich gerade mal mein 5*5 Kreuzheben fertig habe.

Ich konnte ihn wenigstens Motivieren seinen Rückentag durchzuziehen und ihn nicht jede Woche ausfallen zu lassen. Kennt ihr das? Kann man solche Leute noch bekehren?