Ryan Reynolds Trainingsplan

[Kimahri]

Hi!

Bestimmt haben schon einige Blade gesehen und wenn wohl auch jeder profesionelle Bodybuilder der Meinung sein wird, dass Ryan dort zu dünn ist, finde ich diese Figur perfekt. Ich bin 1,82 und habe knapp 74 Kilo, also in etwa die gleichen voraussetzungen wie er. Hat einer von euch nen Link oder gar den ganzen Trainingsplan von ihm., denke mal, er hat sein Körperfett drastisch reduziert! Wer cool, wenn der ein oder andere was für mich hätte!

Bis dahin, bleibt fit!!

[MrTwain]

was soll das bild?

[Etta]

Ich war auch total geschockt wo ich ih gesehen hab, sieht gut aus. Hab mich dann auch erkundigt was er da gemacht hat

http://ryanreynoldsweb.com < guck mal hier

Da findest du noch weiter links und unter Interviews gibts ein paar scans

Dazu muss ich dir noch sagen. Er hatte einen Trainer. Ich denke einen guten der ihm dazu verholfen hat so aus zu sehen

[bEdA]

stimmt hab ich auch gesehen ... im kino war sehr beeintrukt hab ihn aber nicht erkannt ^^...
Aber jetzt wo ihr das gesagt hab ... Super Körper ...
Aber da wird mit Licht und so weiter gearbeitet...

gx. beda

[exceeded]

was soll das bild?

ach du Noob das is doch die Signatur