Also mir wollte jetzt einer weiß machen, dass man beim Ausdauertrain schneller besser wird, wenn man bei hohen Temperaturen sportelt.
Ist doch wohl vollkommener unsinn oder?
Denn, dann würde man ja die ganzen Studios auf 30-40 Grad aufheizen, außerdem verbraucht der Body mehr Energie bei überhöhter Temperatur, und wenn man Ausdauer mäßig da schneller vorran kommen würde, dann würde dass ja wohl auch im BB gelten, aber wie gesagt ich glaubs nicht, was sagt ihr dazu habe ich recht wenn ich sage, der typ isn vollidiot oder nicht?

Danke
gx