Letztes Jahr im November habe ich ja ein Foto mit der Frage Gyno ja oder nein hier ins Forum gestellt. Ich war mir nicht sicher und einige meinten es wäre Fett und daher durch reichlich Sport zu beseitigen. Ich habe mich daher umgestellt ich trinke hauptsächlich Wasser (jedoch Mittags ab und zu ne Cola) und ernähre mich einigermaßen gesund.

Aber irgendwie ist es noch schlimmer geworden. Die Brust ist jetzt nicht mehr relativ fest wie früher sondern sehr weich und wabbelig geworden.
Ich mache nun schon Sport und es wurde ja nur schlimmer, soll ich erstmal wenig Sport und normale Ernährung machen ?
Vielleicht braucht mein Körper das ?!
Hier ein Bild