Hallo leute
Ich bin 17,5 Jahre alt,176cm. gross und mach bodybuilding seit November 04.Ich ernaehre mich natuerlich,ohne jegliche ernaehrungsergaenzungsmittel,und so eiweissreich wie moeglich.In diesem sommer werde ich nicht viel Zeit haben zu kochen und werde ich mich auch nicht so gut und regelmaessig ernaehren koennen.Ich bin sehr definiert aber ich habe nicht viel masse,deswegen will ich auch masse zunehmen.Da denke ich das wenigstens fuer diese Zeit ein nahrungsergaenzungsmittel mir helfen koennte.Ich will keine steroidmittel oder andere schaedliche anabole substanzen,ich denke eher an so was wie Myoplex von EAS.Was schlagt ihr mir vor??
Danke