Hallo,

ich mache seit ca 5 Monaten die Atkins bzw Anabole Diät bisher mit gutem Erfolg. Würde jetzt gerne für ca 1 Woche Vollkornreis mit Ananas und Thunfish essen. Meine Frage ist jetzt muss ich dann erst wieder Ketogen werden oder hält diese noch an?

Gruß chill