hi geht es euch auch so...
habe das jahr schon mal 4kg mehr gewogen und einen 38 cm arm gehabt.
heute folgendes:
ich stehe auf hab nur in shorts geschlafen weil es ja endlich warm ist und kommen am spiegel vorbei gucke rein und denke: oh hast ganzschön zu gelegt, hast eine bessere form bekommen. meine muskeln sahen größer aus. ich kann auch mehr gewicht stämmen als vorher (hat mich natürlich gefreut)
ich beschließe also seit langen mal wieder einen gang zu maßband zu machen und um mich über einen größere armumfang zu freuen.
falsch!
mein arm ist 1cm geschrumpft-
37cm (hatte ich doch schon mal diesen umfang)
gehe also zu waage und sehe-
statt 74 nur noch 70 kg (war sofroh was zu gelegt zu haben)
ich gehe also nochmals zum spiegel zurück und betracht mich noch einmal und stelle wieder fest das ich eine bessere form als vorher habe.
ich schaue mir meinen arm nochmals genauer an und stelle fest:
beim letzten mal mit 37 cm sah er nicht so breit aus; bin sogar der meinung das er breiter aussieht als mit 38cm

wollte jetzt mal wissen ob es anderen genauso geht oder ob ich nur "einen knick in der optik" habe.
gruß
der danny