Hallo Leute!

Möchte gern mal HIT ausprobieren und denke dabei an einen GK-TP, den ich zwei Mal pro Woche ausführe. Nun habe ich allerdings Bedenken wegen Übertrainings, weil ich 2-3 Mal pro Woche joggen gehe (aber in einem eher niedrigen Pulsbereich) und außerdem etwa 3 Mal Tennis spiele.
Muss ich irgendetwas reduzieren oder kann das ganze auch so funktionieren?

Lg, GunSlinger