hallo zusammen

Ich verdrage kein Eiweiss und Kohlenhydrate shakes
bekomme ziemlich miesse Pickel von dem Zeug .
Jetzt war ich beim Arzt und hab mein Blut testen lassen auf alergie gegen
Eiweiss und Milchprodukte aber ist alles in Ordnung . Ich habe auch schon andere Hersteller
ausprobiert doch kein Erfolg (x-treme, multipower, powerman, all star )
würde gerne ein Gainer nehmen da ich wegen meiner arbeit nicht immer
zum essen komme .
hat jemand das gleiche problem ?
Auf was muß man achten ?
Was für Hersteller sind gut ?