Hi,

Also habe jetzt auch mal das Buch von Jürgen Reis - Das Peak Priniz gelesen über das ich schon so vieles gutes gehört habe. Meiner Meinung macht das Buch auch einen guten Eintruck ist ist auch nicht schlecht erklärt. Bevor ich aber anfange mich danach zu richten wollte ich mal wissen ob es hier auch Leute gibt die nach diesem Buch trainieren / sich ernähren und schon Erfahrungen damit gemacht haben.