Wenn ihr euch zwischen KB und KH entscheiden müsstet...

[Die_City_Cobra]

was würdet ihr dann nehmen?
Natürlich Theoriegefasel, aber mich würds trotzdem interessieren, was ihr als wichtiger erachtet/erachten würdet?

[imported_barbie_die_waldfee]

kreuzheben!

(welches ich nach dem kniebeugen ausführe um schön nen schwindel zu bekommen)

[PhilippAlex]

Gemeine Frage, aber ich würde auch KH nehmen.

[heimi_swiss]

ganz klar... kreuzheben

[Kurgebeat]

Kreuzheben, habe eh im verhältnis zum rest schon zu gut entwickelte beine :/

[DoGGFlExX]

Kniebeugen sind meines Erachtens halt "die" Übung für die Beine.
Kreuzheben bringt eine umfassendere Entwicklung des ganzen Körpers mit sich, daher -> Kreuzheben.

[`Alex´]

KB u. KH klassisch sind doch fast dieselben Bewegungen.
Weil KB bei mir doof auf die Wirbelsäule drückt, mach ich nur KH!

[Dobi]

gut, dass ich mich nicht entscheiden muss und beides machen "darf"
hab aba beim vote kniebeugen angekreuzt

[yannic77]

ganz klar... kreuzheben

[J-Joe]

KREUZHEBEN!

War der Quantensprung für mich, und daher fühle ich mich dieser Übung verplichtet