Halli Hallo,
Komischerweise habe ich zu diesem Thema bei der Suche nichts gefunden.
Obwohl ich mir das nicht vorstellen kann.
Okay nun zur Frage:
ich habe eine Übung falsch ausgeführt. Und jetzt habe ich Bandscheibenprobeme. Nur ganz leiche. Sind fast schon wieder weg.
1. Was kann ich dagegen tun?
2. Habt ihr Gymnastik Übungen für Bandscheibenprobleme
3. Kann ich Bankdrücken weitermachen solange ich Bandscheibenprobleme habe?

Ps: Ich habe mein Training natürlich sofort gestoppt.