also ich hab folgendes problem und ich hoffe das mir wer weiter helfen kann.

ich trainiere einen 2er splitt. bei den brustübungen flachbankdrücken schrägbank drücken und auch bei den überzügen machen die schultern oder die oberarme lange vor der brust schlapp... ehrlich gesagt fühle ich überhaupt keine anstrengung in der brust. nur in den armen. laut trainer sei die technik aber korrekt... was mach ich nun?

liegt es daran das meine arme einfach zu schwach sind? oder was mach ich falsch