Da ich schon öfter gesehen hab, dass sich Leute beim LH Rudern nahezu waagerecht mit dem Körper zum Boden befinden, wollte ich fragen, ob das unbedingt notwendig ist.
Ich bekomme nämlich fat immer Probleme im unteren Rückenbereich, wenn ich versuche das so auszuführen..
Kann man also auch weniger weit runtergehen oder verliert dann die Übung an Qualität?