Hi
kann mir jemand helfen? ich hab so grad im Internet gelesen, des jetzt nicht cholesterinhaltiges Essen sonder zu viel Eiweiß und Kohlenhydrate, sprich die hohe Insulinausschüttung schuld an einem hohen Cholesterinwert sei. Stimmt des? Muss ich mir jetzt sorgen machen, da ich ja von beidem extrem viel zu mir nehme um Muskeln aufzubauen. Weiß jemand mehr als ich? Bitte um Hilfe..