So geht es nicht weiter. Nachdem ich mich von meinen trainierten 80 Kg auf 92 untrainierte Kg gefressen hab geht es ab Montag bei mir wieder Hardcore los.

Ich wollte hier mal so eine kleine Vorher-Nachher aktion starten, so wie bei The Swan

Ich werde auch in den nächsten Tagen Fotos vom letzten Sommer, von jetzt und dann von den erfolgen reinstellen... ich hoffe es glückt mir mind. wie letzten sommer auszusehen