hallo es ist wieder vollmond ich kann die ganze nacht nicht schlafen wälze mich von einer auf die andere seite will aber auch keine schlaftabletten nehmen und die pflanzlichen dinger habe ich probiert helfen auch nicht was macht ihr wenn ihr bei vollmond nicht pennen könnt???

am tag bin ich dann wegen des schlafmangels sehr leicht auf 200 zubringen und noch dazu ich arbeite schicht auch noch habe die woche spätschicht bin total am ende!!

hoffe ich erwarte einige gute tipps von euch!!

gruss tobi2004