Kreuzheben an der Multipresse?

[theonetheonly]

Jo, frage steht ja schon oben. Bei uns im Stuido gibts irgednwie keine geeignete Langhantel. Wie siehts denn aus mit Kniebeugen, könnte man die da auch machen?

[tobi2004]

im normal fall kann mans machen bei uns im gym habens auch schon manche gemacht obwohl wier midestens 10 olympialanghantel haben

[BigPascal]

Nimm die Hantel vom Bankdrücken?!
Kniebeuge ging ja noch, aber Kreuzheben an der Multipresse, ich weiß ja nicht...

[riddle]

wäre der grösste blödsinn meiner meinung

KH hat einen natürlichen bewegungsablauf und den solltest einhalten wenn nicht kannst dir nur schaden

fg

[anfänger2004]

vergess die multipresse und mach lieber alles frei

[Dimebag]

Kreuzheben und Multipresse geht gar nicht! Meiner Meinung nach zieht man die Hantel bei korrekter Ausführung ja eher nach hinten und eben nicht gerade nach oben..... was somit nicht mehr möglich wäre.