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Sportbild Leser/in
30 Kg auf der Bank
Hallo Leute,
ich freu mich gerade über 30 Kg beim Bd. - Kein Scherz.
Hab vor gut 4 Monaten einen Unfall gehabt, seither kann ich die rechte Hand nicht mehr schliessen (keine Hantel richtig festhalten) - dann ungeplant eine sehr heftige Operation, mit Komplikationen, eine Woche künstlich durch die Nase ernährt und mächtig Kilos verloren. Ich war echt nur noch Haut und Knochen.
(OK ich hatte vorher auch keine 100 Kg und war sicher alles andere als ein Tier...)
Nach der reha hab ich dann das erste Mal wieder "trainiert" und mit Mühe meine 10 Wh mit der Langhantel (ohne Scheiben) geschafft.
Ich hab seither nur wenig trainiert, weil ich eigentlich Sportverbot habe, dafür habe ich "gefressen" was geht.
Und heute schaff ich 30 KG !! Ihr werdet lachen, aber für mich ist das toll.
(Gut, früher waren es auch nur 75 Kg)
Bis Ende des Jahres will ich wieder soweit fit sein, dass ich normal trainieren kann und darf.
Sorry wenn ich Euch mit dem Post gelangweilt habe... aber ich musste mich grad mal freuen....
u.z.
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