-
3 verschiedene arten von splits
will von gk auf split umsteigen (zumindest mal fürn winter), mit welchem split habt ihr gute/schlechte erfahrungen gemacht?
meine gedanken gehen so in richtung
a) brust/bizeps, rücken/trizeps, beine/schulter
b) push, pull, legs
c) oberkörper, unterkörper
Ähnliche Themen
-
Von MaxiMill im Forum Klassisches Training
Antworten: 61
Letzter Beitrag: 15.01.2012, 18:33
-
Von Koby im Forum Anfängerforum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 21.06.2009, 21:52
-
Von jasonY im Forum Anfängerforum
Antworten: 21
Letzter Beitrag: 11.01.2009, 01:10
-
Von Devil DOg im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 16.07.2008, 19:47
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen