Also da es schon einen Thread mit den Kosten eurer Ernährung gegeben hat möchte ich jetzt mal einen starten wo jeder rein schreiben kann wie lange er in der Küche steht oder zum Zubereiten seiner Nahrung benötigt.


Bei mir kann das schon mal mehr als eine Stunde in Anspruch nehmen pro Tag.

Alleine heut bin ich ca. 30 min beim Proteinshake fürn Abend und für den nächsten Tag gestanden. Dafür wird es bstimmt auch eas leckeres.
Na dann postet mal fleißig
MfG