Hi Leute,

Bin neu hier und wollte mich somit auch gleich mal vorstellen habe aber kein vorstellungsforum oder dergleichen gefunden aus diesem grunde versuch ichs hier einmal

Mein name ist chris, bin 26 jahre alt und komme aus wien

Hab einen schlechten trainingsrythmus da ich schon vor etlichen jahren zu trainieren begonnen habe aber immer lange pausen einlegte, einerseits aus faulheit , andererseits aufgrund diverser verletzungen.

Muss aber ehrlich dazu sagen , das ich nicht sehr viel ahnung von ernährung usw habe da jeder was anderes erzählt und ich schon lang nicht mehr weiss was ich glauben soll

Mein stiefvater trainiert auch schon sehr lange genauso versucht sich mein 8jähriger bruder schon ein wenig , was ich nicht ganz befürworte aber er macht nur minimalste übungen

Nebenbei habe ich 20 jahre kampfsporterfahrung wobei ich jetzt seit einem jahr thaiboxen bin sowie mein 8 jähriger lil bro

lg chris