Hallo hier ist der neue

Ich versuche verzweifelt mein Bauch weg zu bekommen, ich ernähre mich in Moment so das ich versuche fast immer die Kohlenhydrate weg zu lasen. Habe aus das Buch von Der Anaboldendiät und esse mehr Fleisch so wie es da darinne steht. Aber ich bekomme mein Bauch nicht so weg, das stört mich am meisten. Ich gehe zum Sport und bin ca 3 Stunden im Studio, mache mein Programm und fahre dan Fahrat so 30-40 Minuten (Watt-Programm habe hohen Blutdruck undder Arzt sagt icjh darf nicht mehr). Und trinke 3 oder mehr Liter Wasser am Tag. Und mehrmals 2 mal oder mehr Eiweißhake am Tag. Und Aminosäure 3x 5 Tabletten am Tag, in Moment mache ich eine Creatinkur 3 Woche ein Teelöffel am Tag. Ok ab und zu esse ich auch mal was nicht gesundes aber das kann doch nicht der Grund sein das der Bauch nicht weg geht.

Kann mir da einer ein Rat geben was ich machen kann?