Hey Leute,
was würdet ihr mir empfehlen, dass ich endlich mal fortschritte sehe.
Ich trainiere gut und hart, aber ich kann keine masse aufbauen.
Ich hab schon Gain Tec von All stars probiert und nur 1 kilo zugenommen.

Ich kann auch so nie zu nehmen, obwohl ich ziemlich viel esse.
Also brigen wohl kohlhydrate nix bei mir. Ich verbrenn alles.

Wenn es geht was gesundes, aber wirklich wirkungsvoll.
Danke im vorraus.
Gruß