Testowert ziemlich unten

**landscape** · 08.11.2006, 16:20

Hi habe von Arzt Testo- und leberwerte testen lassen leberwerte sind Ok
aber der Testowert sollte zwischen 280 und 859 sein, meiner ist gerademal bei 359 ( einheit weiß ich nicht ) also ziemlich unten trotz BB habe aber schon mit 80 mg Zink+Vitamin B versucht ihn zu steigern.
Wie kann ich ihn höher bringen um besseres Muskelwachstum zu erhalten ohne Thais oder andere Steroide.

Abgenommen wurde das Blut um ca 8:30.

Bin für jeden Tipp sehr dankbar

**wastel12** · 08.11.2006, 16:25

Sex,Sex Sex,und dann noch Sex!!

Gruss wastel !!

***holgi 2004*** · 08.11.2006, 16:35

versuch mal tribulus terestis.
pflanzlicher testobooster.
obs was bringt-wer weiss...

**landscape** · 08.11.2006, 16:51

ist was änliches wie Maca ( Maca Wurzel ) oder Aventina Sativa ( Gruner Hopfen ).
habe ich auch schon Probiert glaube nicht das es was bringt.

war aber auch schon wegen Hodenproblemen ( Nebenhodenentzündung) im Krankenhaus vielleicht ist dadurch der Testowert so niedrich ( irgendwas Kaputt ).

was ist den mit Arginin Ornitin sollte doch in die Methophyse gehen und die hoden anregen mehr Hormone zu Produzieren

**Der_Frosch** · 08.11.2006, 21:50

Vergiss es. Maca und Avena Sativa bringen garnichts, hab ich auch schon getestet.
Zumindest bei mir zeigte sich keine Veränderung. Ich rate dir zum Urologen zu gehen und den zu fragen, was er tun würde.

**Mr.Sonnenstrand** · 08.11.2006, 21:57

Ich glaube nicht das ein einmaliger Test aussagekräftig genug ist. Man braucht nur 1-2 Tage mit wenig Schlaf und schon kann der T-Wert deutlich sinken. Holt man sich den Schlaf wieder, steigt er auch wieder.
Ansonsten, relativ kurze u. intensive Tr-Einheiten (ca. 45-mx. 60 Minuten), und auch schauen das das Verhältnis Belastung-Erholung stimmt.

**Der_Frosch** · 08.11.2006, 16:35

Zitat von wastel12

Sex,Sex Sex,und dann noch Sex!!

Gruss wastel !!

Blödsinn, wenn es so einfach wäre, dann gäbe es keine Indikation für eine Ersatztherapie. Wenn du einen Hypogonadismus hast kannst du rumbumsen bis dir die Eier abfallen und dein Körper wird nichts ändern. Genauso lächerlich wie die Annahme, dass der Testosteronspiegel dauerhaft durch Training ansteigen würde.

**Der_Frosch** · 09.11.2006, 18:41

Ach ja, der allseits beliebte "Normalbereich"...

Die Frage ist doch was normal ist. Die Männer werden immer unfruchtbarer, dank der Umwelt und den ganzen Frauen, die ihre Pillen-Östrogene ins Abwasser brunzen...
und wir nehmen die ******* dann wieder über das Trinkwasser in uns auf.

Ich möchte nicht wissen was für Testosteronwerte die Männer noch vor 100 Jahren hatten. Aber da alles immer mehr abnimmt wird der Normbereich auch immer neu angepasst werden und dann ist automatisch wieder alles bestens. Tolle Logik.

**grip** · 09.11.2006, 20:33

http://www.bund.net/lab/reddot2/pdf/hormone.pdf

ist vielleicht ganz interessant für den ein oder anderen.

**Der_Frosch** · 10.11.2006, 15:32

Guter Artikel, Grip.

Ist doch zum Kotzen wie die Welt verweiblicht. Da könnte man echt einen Hass auf alles Weibliche bekommen sei es nun eine Frau oder eine trächtige Stute.