Ist es schlecht 6-7 Tage die Woche zu trainieren?

Ich mach bei manchen Übungen bis zu 10 Sätzen. Ist das schwachsinnig? Wieso?

Bin sehr dünn. Muss ich da (außer mehr essen) irgendwas besonders beachten?

Wie kann es sein das ich im Frühling letzten Jahres mit 3 Übungen (Butterfly, Curls, BD) mehr Erfolge hatte als jetzt mit mehr Übungen und TP? ( Butterfly, KH Curls, SZ Curls, Klimmzüge, BD, Crossovers am Kabelzug, Seitheben, Wadenheben, Kniebeugen)

weniger=mehr?