Stell mich jetzt auch mal vor! Bin 20 Jahre jung und trainiere seit ungefähr 1 1/2 Jahren. Habe jetzt eine drei monatige Zwangspause einlegen müssen, da ich operiert wurde. Trainiere seit 4 Monaten mit mittlerer Intensität wieder.
Bin also kein blutiger Anfänger mehr, was das Thema Bodybuilding angeht. Versuche aber immer mehr übers Bodybuilding zu erfahren.