hallo bin ganz neu hier ich habe zwei jahre ausdauertraining hinter mir für den Rad sport bin also so rein Körperlich fit !! aber wenn ich sehe was meine Kumpels für eine Figur haben die fittness und bodybuillding machen wer ich neidisch.

Was kann ich denn mal nehmen um schnell an Muskelmasse zu zunehmen??


Gibt es da ein erfolgsproduckt ?

Ach übrigens gehe ich jedes Quatal zum Arzt zum Check für`s Radfahren ,
habe ihm gesagt das ich Bodybuillding machen will ,er sagt zwar ich bin Körperlich fit aber er schreibt mir nicht`s auf !



Danke für die Hilfe
Hammer75