![](http://www.bbszene.de/images/2017/werbung/image002.jpg)
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Kann man mit Bier zunehmen??
Mir wurde von vielen von euch gesagt ich sollte auf 4000 Kcal kommen zählt auch Bier dazu?? oder Alkohol allgemein???
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Sportstudent/in
Hm..was ist mit dem alkoholfreien Weizenbier von erdinger? Das sollte doch ab und an ganz brauchbar sein.
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Der GI von Weizenbier liegt bei etwa 110 (!!!) wenn ich mich nicht irre... Also für BB absolut tabu, allenfalls in der PWN...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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ja, täglich 3l bier! ist gut für den sport!!
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mmh...also bier hat aber so den ruf, dass eine flasche in der woche oder so, schon recht sinnvoll sein kann. beruhigt die nerven, hält jung, lässt mal ein paar lachfalten mitgehen...
ich frage mich ob es menschen hier im forum gibt, die auf alles was spaß macht verzichten? ich könnte nach einem anstrengenden tag nicht einfach was lesen und dann ins bett....ich muss irgendetwas riesiges trinken oder essen sonst schnappe ich über.
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Sportrevue Leser
Ich kann's auch nicht lassen. Bier muß einfach sein.
Und ja, mit Bier kann man zunehmen.
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Eisenbeißer/in
![Zitat](images/misc/quote_icon.png) Zitat von toromor
Ich kann's auch nicht lassen. Bier muß einfach sein.
Und ja, mit Bier kann man zunehmen.
alk und bb passen nicht zusammen. des is 100% klar.
und trinke auch kein bier..schmeckt auch nicht ...wie kann man so was schaufen...kotz..
von daher trinke ich nur rum.. wenn ich keine kur mache.
und ich würde sagen bier macht nicht dick.schau dir die leute an die jeden tag blau sind..werden die dicker??? nein.
mich hatte mal einer gefragt creatin und bier ob das ginge. voll blöde oder wie.... junge junge..
(alk zieht das wasser aus dem körper.. und alles was du mit creatin aufgebaut hast war dann alles für die katze.)
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![Zitat](images/misc/quote_icon.png) Zitat von loopon
und ich würde sagen bier macht nicht dick.schau dir die leute an die jeden tag blau sind..werden die dicker??? nein.
Hoffe das war ironisch, sonst wäre es eine sehr sehr unsachliche Aussage...
@ Feed: Bekanntlich definiert jeder "Spaß" anders. Für mich hat Alkohol nichts (mehr) mit Spaß zu tun.
Was essen und trinken tue ich dennoch, 0,5l Wasser mit Magnesium und 250g Quark, 50g Haferflocken, 15g Walnüsse, 1 Banane mit Milch und Wasser z.B. gerade.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
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1.88, 104Kg, ca. 9% KF
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Galileo Galilei
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Eisenbeißer/in
Nun ist die Frage ja nicht im Funforum gestellt, also wahrscheinlich ernst gemeint.
Hier gibt es zu der Frage eine sehr ausführliche Betrachtung im Forum:
http://www.bbszene.de/board/showthre...l+bodybuilding
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bei diesem frednamen fehlen mir echt die worte..
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