Hallo zusammen,

ich hoffe ich bin in diesem Foren-Bereich mit meiner Frage richtig angelangt, habe jedoch keinen passenderen Bereich gefunden.
Zudem weiss ich, dass ich recht lange bereits hier angemeldet bin und daher die Frage vllt. ein wenig anfängerhaft klingt ... durch private Dinge habe ich das Training aber fast 2 Jahre aussetzen müssen.

Daher bei mir also ein Neuanfang.

Nun zu meiner Frage, bei der mir hoffentlich jemand weiterhelfen kann.
Beim Training mit der SZStange habe ich folgendes Problem:
Ab einem gewissen Punkt (höhentechnisch gesehen) bekomme ich Schmerzen im Unterarm bereich (meist die Innenseite).
Es fühlt sich ein wenig an, wie eine Sehne, die da total überspannt ist.

Führe ich die Übung vielleicht falsch aus ?
Ich halte den Oberarm immer recht nah am Körper, bewege ihn auch nicht während ich die Übung ausführe und fälsche auch nicht durch den Rücken ab ...
Darauf achte ich schon.

Aber ab einem gewissen Punkt, wenn ich die ich SZStange hochführe, bekomme ich Schmerzen an erwähnter Stelle.
Ich kann die Übung zwar zuende machen und der Schmerz ist meist nach 1-2 Tagen wieder abgeklommen, aber ich frage mich, ob ich vllt. einen Fehler mache ?

Gibt es ähnliche Erfahrungen von denen mir jemand berichten kann?
dann wär ich dahingehend schonmal was beruhigter.
Vielen Dank
Grüße
Jan