Hey Leute,
wollte euch mal fragen was ihr für sinnvoller haltet in einem 2er Split

1 Version:
Tag 1:Brust/Trizeps
Tag 2:Rücken/Bizeps

2Version:
Tag 1:Rücken/Trizeps
Tag2:Brust/Bizeps

natürlichen kommen da noch die anderen Muskelgruppen zu aber mich interessieren nur die beiden wie man es am besten machen sollte.
Und wieso sollte man es so machen oder wovon ist es abhängig wie man es macht?

Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen!