hallo, bin neu hier und in sachen bb ein ziemlicher anfänger.
leider wohne ich in so einer einöde, wo es in der nähe kein studio gibt. das nächste ist ca. 45 min. mit dem auto entfernt und 45 min. brauche ich auch nur, wenn ich weiß, dass auf der strecke kein blitzer steht.
ich möchte jetzt keine schwarzenegger werden sondern mir strebt ein solecher körper vor:


oder



ich denke ihr versteht was ich für einen körper will...
jetzt will bzw. muss ich halt zu hause trainiren da mir das studio zu weit weg ist.
wäre echt supi wenn ihr mir sagen könntet, was ich dafür alles brauche und wo ich das herbekomme. bin schon richtig auf eure antworten gespannt.


mfg