Habe bei meinem letzten Beintraining spasseshalber die Hackenschmidt ausprobiert. Geile Übung, allerdings habe ich das Gefühl, das Teil ist ziemlich belastend für die Knie. Um der hohen Kniebelastung etwas entgegenzuwirken habe ich meine Füsse so weit oben wie möglich platziert, respektive, die Zehen befanden sich nicht mehr auf der Fussablage.

Habt ihr gute Erfahrungen mit diesem Gerät gemacht?