|
-
75-kg-Experte/in
Trizeps
hi
ich suche eine effektive Übung um mein Trizeps zu trainieren kann mir da jemand eine gute übung oder mehrere übungen sagen?
danke schonmal...
-
BB-Schwergewicht
Wie wärs mit suchen?
Z.B.: Frenchpress
-
75-kg-Experte/in
-
enges Bankdrücken, Dips, French press
-
Sportbild Leser/in
Und zum Abschluss vielleicht noch Kickbacks.
-
75-kg-Experte/in
hey danke an alle sind echt geile tipps dabei vielen danke
besonderen danke an everblack !!!! die seite ist echt mega geil vielen dank !!!
gruß BaeR
Ähnliche Themen
-
Von Eurontis im Forum Anfängerforum
Antworten: 35
Letzter Beitrag: 31.07.2012, 15:33
-
Von sh0x. im Forum Klassisches Training
Antworten: 18
Letzter Beitrag: 08.01.2011, 12:05
-
Von hungriger-hugo im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 04.06.2008, 19:23
-
Von jolly555 im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 04.07.2007, 00:45
-
Von Pat24cgn im Forum Klassisches Training
Antworten: 38
Letzter Beitrag: 18.10.2006, 14:46
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen