Hallo erstma alle,
ich wollte mal fragen, ob ich vllt. ein Hohlkreuz habe, da mich meine Haltung schon seit längerer Zeit im spiegel ehrlich gesagt nervt. Zudem finde ich, dass ich hängende Schultern und Schulterblätter habe (was man zwischen Bild 4 und 5 gut sehen kann). Trainiere jetzt seit einem Monat und würde dann gegebenerfalls etwas mehr für die Haltung tun. Achja ich bin 16 .

Danke schonmal an euch!