ganz klar, es sieht einfach ***** aus wenn nur der Oberkörper durchtrainiert ist, und die beine kleine Stelzen sind.

Ich habe schon öfter gehört das der Oberkörper aber nur richtig masse aufbauen kann wenn auch die Beine trainiert werden.
Würd gerne wissen in wiefern sich ein intensives Beintrainieng auf den Oberkörper auswirkt, oder ob es überhaupt zusammen hängt.

PS: sufu habe ich die frage so nicht gefunden.

mfg scheme