erstmal hallo.
also ich trainiere seit 1 jahr und sehe auch schon unterschiede, aber ich habe das gefühl ich bleibe momentan an einem punkt stehen. Habt ihr tipps?
ich trainiere 3-4 mal die woche.
ich nehme noch kein stoff und will auch nicht wirklich damit anfangen, aber in 2,3 jahren will ich in der fitnessklasse starten. ist das machbar?
danke für die antworten.
lg fitnessbaby