schon seit einiger zeit bekommen ich schon nach dem ersten satz einer brustübung (bankdrücken lh, kh schräg, bankdrücken maschine, fliegende usw.) enorme schmerzen im brustmuskel .. die schmerzen sind so schlimm, dass ich entweder für jeden satz 15 minuten warten muss (und kraft ist auch viel viel weniger geworden) oder mit dem training aufhöre.. ich habe es auch schon mal mit einer trainingspause für brust versucht, aber leider erfolglos.. keine ahnung was da los ist.. vielleicht eine muskelzerrung?? oder was könnte es sein.. und wie könnte ich das wieder weg bekommen.. bitte um eure hilfe