Hallo,
wie der Name schon sagt, bin ich schon ein paar Jährchen dabei. Habe nach 13 Jahren Pause vor 3 Monaten wieder angefangen hart zu trainieren. Macht richtig viel Spaß und durch den langsameren Stoffwechsel klappt es sehr gut mit dem Wachstum. Gibt ja heute tolle Sachen auf dem Ernährungssektor.
Gruß Altes Eisen
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