Hi, irgedendwie habe ich immer das Problem, das mir die Hände nach einigen WDH bei Fliegeder von dem Gewicht der quasi darauf liegenden Hanteln ziemlich anfangen weh zu tun und zu verkrampfen, vor allem da ich das auf KA trainiere, also ein paar WDH mehr mache, ist das echt nervig, irgendjmd ne Idee oder nen Tipp woher das kommen könnte was man daggen tun könnte?

Ach Handschuhe trage ich auch schon...