Nichts essen à la Joey Kelly

[Marcx3]

Hallo,

Habe gestern auf SternTV gesehen, dass Joey Kelly derzeit garnichts isst, schon seit 2 Wochen.

Welche Vorteile hat ein solches "Garnichts-Essen", welche Nachteile?

Wie sieht das aus in Verbindung mit Muskelauf(/abbau).

Wäre es sinnvoll, über wenige Tage das auszuprobieren?


Gruß

Marc

[simme]

Hallo,

Habe gestern auf SternTV gesehen, dass Joey Kelly derzeit garnichts isst, schon seit 2 Wochen.

Welche Vorteile hat ein solches "Garnichts-Essen", welche Nachteile?

über mehrere Tag, keine wirklichen Vorteile.
Sowas setzt man maximal ein, wenn ein extrem Adipöser Mensch extrem viel Gewicht verlieren muss um schnell ne OP zu bekommen

Nachteile:
- Keine Eiweißversorgung = Muskelabbau
- Darmflora geht flöten
- Enzymausstattung geht zurück
- evtl. Kraftlosigkeit
- evtl. Abbau von Knochengewebe durch Mangel an Calcium
- allgemein Mangel an essentiellen Närstoffen wenn der Mist zu lange durchgezogen wird
- ....

Wie sieht das aus in Verbindung mit Muskelauf(/abbau).

Muskelabbau ist vorprogrammiert. Irgendwo muss der Körper ja Eiweiß herbekommen um neue Gewebe aufzubauen. Körpergewebe hat eine gewisse zerfallsrate und die muss kompensiert werden.
Außerdem muss ein Teil des Gehirns und die roten Blutkörperchen mit Glucose versorgt wrden, was wiederum durch Eiweiß geschieht, wenn nichts anderes da ist

Wäre es sinnvoll, über wenige Tage das auszuprobieren?

Nein, auf keinen Fall, für BBs schon garnicht
länger als 24 Stunden würde ich nicht fasten

[cyberknight]

Welche Vorteile hat ein solches "Garnichts-Essen"

Man hat etwas zu erzählen in Talkshows, wofür man eine Gage bekommt.

welche Nachteile?

Siehe vorherigen Post.

[^chris]

nur der vollständigkeit halber:
Also er war gestern bei TV Total und hat gemeint er hätte 3 wochen und 2 Tage nichts gegessen. in dieser zeit hat er zwei halbmarathons gelaufen, eigentlich war ein ganzer geplant, nur dafür hat ihm nach eigener aussage die kraft gefehlt.
getrunken hat er nur wasse, außerdem hat er 16kg abgenommen...

[tintifax_2]

Es beweist nur, dass der Mensch länger ohne Nahrung auskommen kann, wenn die Flüssigkeitszufuhr passt.
War ja in der Steinzeit auch so, wenn der Supermarkt wieder mal für mehrere Tage geschlossen hatte

[badboy_bike]

nur der vollständigkeit halber:
Also er war gestern bei TV Total und hat gemeint er hätte 3 wochen und 2 Tage nichts gegessen. in dieser zeit hat er zwei halbmarathons gelaufen, eigentlich war ein ganzer geplant, nur dafür hat ihm nach eigener aussage die kraft gefehlt.
getrunken hat er nur wasse, außerdem hat er 16kg abgenommen...

Und saß wohl die ganze Zeit auf dem Klo! Habt ihr schon Mal mehr als 24h gefastet? Wohl nicht, sonst wüßtet ihr, dass man dann nur Wasser sche.ßt!! So kann man nicht aus dem Haus....