Was bringt meiste Erfolg?

[Tommi2k3]

Welcher Trainingsplan/Trainingsmethode bringt den meisten Erfolg in kurzer Zeit?

[tarock]

jeder reagiert anders auf die unterschiedlichen trainingsvarianten
musste halt probieren

[Tommi2k3]

Könnteste trotzdem eine z.b. empfehlen?

[Affe_mit_Waffe]

Welcher Trainingsplan/Trainingsmethode bringt den meisten Erfolg in kurzer Zeit?

Das würde wohl jeder gerne wissen.

[Tommi2k3]

Naja ich meinte damit, was die Trainingsmethoden der anderen User mit sich gebracht haben sozusagen.

[tarock]

wie lange trainierst du schon?
ich denke normales voloumentraining sollte so eine art baustein setzen(übungslehre)
viele freunde von mir haben mit pitt große fortschritte gemacht
versuchs halt mal

[Tommi2k3]

9 Monate soo im dreh....

[tarock]

versuch einfach mal pitt
schaden kann es nichts

[Tommi2k3]

Okay.... un ab wann macht man eigentlich HIT? Das konnte ich so aus den Beiträgen im HIT-Bereich nicht so wirklich und deutlich heraus lesen.

[FatalError]

Also eigentlich beginnen alle Anfänger mit Volumentraining.