Lustlosigkeit!

[Devil DOg]

hi Leute,
Heute ist es mal wieder soweit... kann mich absolut nicht motivieren und hab auch sonst absolut keine lust zum training zu gehen!
Meint ihr man soll sich trotzdem zwingen zu gehn oder kann man sich den tag zusätzliche pause ab und zu mal gönnen(mein trainingsplan verschiebt sich dann um einen tag)

in letzter zeit passiert mir das öfters...

[Runsky]

kann dir dabei net helfen.
mir gehts genauso. nur ich kann keine pause machen, da ich gerade 4 wochen pause hinter mir habe :/

habe das eigentlich bei jeder aktivität das mir nach nem viertel / halben jahr die lust vergeht. mir hat das am anfang so ein spaß gemacht und dachte echt das wär das richtige für mich. nunja. wollen wa hoffen das es besser wird.

also ich würd mich zwingen!

[Panathas]

Yoah,wenn du erstmal an den Geräten bist, macht es meistens Spaß und man fühlt sich danach besser, körperlich und man hat kein schlechtes Gewissen

[b000gie]

kenne ich genau, sitze gerade auch gerade auf stuhl und kaempfe mit mir, ins studio zu gehen!

good luck anyway,

b000gie

[destructivus]

ich denke mal das kennt jeder...

ich schieb es dann immer stunde umstunde vor mir her, sobald ich dann im studio bin, ärger ich mich über mich selbst, dass ich nicht schon früher gegenagen bin.
oft hilft es auch, sich vorm training ein paar bilder von profis anzusehen ... oder sequenzen aus trainingsvideos.

[tonxi]

ein trainingspartner hilft....wenn dir wer in den ***** tritt gehts gleich leichter

[Roughnecks]

Wenn ich total unmotiviert bin stelle ich einfach meinen TP um. Dann stellt sich die motivation wieder ein.

[theFunk]

wtf, zu unmotiviert um ins Training zu gehen? Was ist denn mit euch los

Ich bin gerade viel zu unmotiviert um zu arbeiten und würde viel lieber ins Gym. Wer will tauschen?

[Pebbles]

hi Leute,
Heute ist es mal wieder soweit... kann mich absolut nicht motivieren und hab auch sonst absolut keine lust zum training zu gehen!
Meint ihr man soll sich trotzdem zwingen zu gehn oder kann man sich den tag zusätzliche pause ab und zu mal gönnen(mein trainingsplan verschiebt sich dann um einen tag)
in letzter zeit passiert mir das öfters...

Das kommt schon mal vor. Ich denke es kommt auch darauf an was Du erreichen möchtest und welcher Ansporn dahinter steht?

Einfacher ist es natürlich mit Trainigspartner - da weißt Du genau er wartet und Du mußt... Ich würde mich auf jeden Fall auch immer wieder für einen Trainingspartner entscheiden, macht alles ein wenig einfacher.

[Devil DOg]

danke für eure antworten! is ja schonmal was zu wissen das es nicht nur mir so geht

mit den trainingspartnern ist das sone sache! ich hab in den 3 jahren die ich trainiere so viele freunde mitgehabt, die hatte aber schon nach kurzer zeit keine lust mehr!
naja ansonsten ist das wohl die beste lösung!