hi Leute,
Heute ist es mal wieder soweit... kann mich absolut nicht motivieren und hab auch sonst absolut keine lust zum training zu gehen!
Meint ihr man soll sich trotzdem zwingen zu gehn oder kann man sich den tag zusätzliche pause ab und zu mal gönnen(mein trainingsplan verschiebt sich dann um einen tag)

in letzter zeit passiert mir das öfters...