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Kalorienverbrauch
Hey wollte ma fragen wie viel kalorien so ne stunde training GROB verbraucht.hab da halt keine relationen.mach halt nen wkm.hilf das vielleicht??naja wäre nett wenn ihr mir diese "komishe" fage beantworten würdet 
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Discopumper/in
Hallo,
das mit den Kalorien, die man so verbraucht kann man immer nur in Näherungswerten feststellen. Ne Stunde Krafttraining verbrauchen wohl so, je nach Körpergewicht 400-500 kcal.
Hier ein einfacher Rechner: Kalorienrechner
Viele Grüße
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to hell with god
 Zitat von Taebaek
Hallo,
das mit den Kalorien, die man so verbraucht kann man immer nur in Näherungswerten feststellen. Ne Stunde Krafttraining verbrauchen wohl so, je nach Körpergewicht 400-500 kcal.
Hier ein einfacher Rechner: Kalorienrechner
Viele Grüße
80min. mittleres Laufen sollen also 1200kcal verbrennen?!
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Sportstudent/in
Zitat von Pathologist
80min. mittleres Laufen sollen also 1200kcal verbrennen?!
Diese Rechner waren doch schon immer Müll..
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to hell with god
Das Ding ist wirklich Müll. 120min. Mountainbiking 1400kcal. Ist klar 
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