Würde anders aufteilen
Brust/Arme

Bankdrücken
Schrägbankdrücken oder Dips
FLiegende
enggefasstes Bankdrücken
LH-Curls

Beine
Kniebeugen
Beinpresse
Beinbeuger
Waden

Rücken/Schulter
Kreuzheben
Klimmzug
Rudern
Frontdrücken
Seitheben

und versteif dich nicht auf 3 Sätze mit 8 WH, varier ein bisschen, von 6-15 meinetwegen.

mfg