ich finde diene aufteilung nicht schlecht, würde aber den trizeps zu den schultern nehmen und den bauch weglassen.
und dann halt noch den di und den do tauschen

Montag.
Brust/Bizeps

Dienstag.
Beine

Mittwoch.
frei.

Donnerstag.
Schulter/Trizeps

Freitag.
Rücken