Na dann mach ich auch mal mit

Meine Ziele:

100 kg 8 mal drücken beim BD (derzeit ~77,5 kg)
120 kg 5 mal heben beim KH (derzeit 95 kg)
150 kg 10 mal beugen (derzeit 120 kg)

Meinen KFA will ich auch noch etwas senken. Meinen ersten Marathon habe ich mir auch vorgenommen (was sich leider mit BB nicht so gut verträgt).

Naja mal sehen was ich davon schaffe.

Ansonsten wünsche ich allen hier ein Gutes neues Jahr.